Phân tích HYROX: Lindy Linssen & Ronald Veetman và 2 người khác - Rotterdam 01:24:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lindy Linssen & Ronald Veetman và 2 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Lindy Linssen

Ronald Veetman

Roel De Rooy

Karin Cratsborn

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (50%)

Stations33:11 (39%)

Roxzone8:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-0.7%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:08	15
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:27	5
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:10	9
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:08	12
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	5
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:25	16
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:28	12
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:59	13
Running Total	42:15	10
Roxzone Total	8:44	13