Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Vergauwen & Jos De Groof

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

David Vergauwen · Jos De Groof

Tổng thời gian: 01:07:06
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Vergauwen

Jos De Groof

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (64%)

Stations20:32 (31%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.5%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:39	23
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:12	10
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:26	67
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:10	22
Running 5	5:43	-
Rowing	3:57	22
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:13	4
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	42:43	75
Roxzone Total	3:56	25

Phân tích HYROX: David Vergauwen & Jos De Groof - Rotterdam 01:07:06 | HyCoach