Phân tích HYROX: Mike Reinders Pascal Boumeester & Pascal Boumeester & 1 autre - Rotterdam 01:07:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Reinders Pascal Boumeester & Pascal Boumeester & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Reinders Pascal Boumeester

Pascal Boumeester

Mike Reinders

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (62%)

Stations21:24 (32%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+14.6%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:52	73
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:20	53
Running 3	5:18	-
Sled Pull	1:58	9
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	26
Running 5	5:50	-
Rowing	4:06	53
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:34	68
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:42	50
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:41	77
Running Total	41:49	61
Roxzone Total	4:13	39