Phân tích HYROX: Marino Malinka & Pascal Bleys - Rotterdam 01:14:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marino Malinka & Pascal Bleys

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marino Malinka

Pascal Bleys

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (62%)

Stations23:12 (31%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+12.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	81
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:33	130
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:38	96
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:07	152
Running 5	6:09	-
Rowing	3:59	30
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:40	109
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:49	69
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:33	49
Running Total	46:20	123
Roxzone Total	4:50	83