HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Peter Könemann John Beskers & Peter Könemann và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Peter Könemann John Beskers · Peter Könemann · John Beskers

Tổng thời gian
01:16:56
Xếp hạng
#121
Xếp hạng AG
#26
Hạng
DOUBLES · OPEN
PB

Peter Könemann John Beskers

GER flag
PK

Peter Könemann

NED flag
JB

John Beskers

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (61%)
Stations24:14 (31%)
Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+13.0%4.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:49-
SkiErg3:5593
Running 25:22-
Sled Push1:1416
Running 35:48-
Sled Pull2:1642
Running 45:52-
Burpee Broad Jump2:4294
Running 56:09-
Rowing4:22128
Running 66:02-
Farmers Carry1:39105
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:58207
Running 86:11-
Wall Balls4:08184
Running Total47:14132
Roxzone Total5:32123