Phân tích HYROX: Peter Oord & Kelvin Hannewijk - Rotterdam 01:20:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Peter Oord & Kelvin Hannewijk

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Oord

Kelvin Hannewijk

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (58%)

Stations27:38 (34%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+7.6%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	123
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:43	183
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:52	139
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:38	203
Running 5	6:07	-
Rowing	4:20	121
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:51	166
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:30	224
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:44	225
Running Total	46:47	130
Roxzone Total	5:59	142