HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Royce Helbers Thijs Wesenbeek & Thijs Wesenbeek và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Royce Helbers Thijs Wesenbeek · Thijs Wesenbeek · Royce Helbers

Tổng thời gian
01:31:27
Xếp hạng
#202
Xếp hạng AG
#101
Hạng
DOUBLES · OPEN
RW

Royce Helbers Thijs Wesenbeek

TW

Thijs Wesenbeek

RH

Royce Helbers

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:50 (69%)
Stations22:48 (25%)
Roxzone5:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:51/km-0.6%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:54-
SkiErg4:01124
Running 28:16-
Sled Push1:1844
Running 38:29-
Sled Pull2:2050
Running 48:32-
Burpee Broad Jump2:3178
Running 58:38-
Rowing4:18110
Running 68:35-
Farmers Carry1:48149
Running 78:13-
Sandbag Lunges2:5380
Running 88:18-
Wall Balls3:3971
Running Total1:02:50222
Roxzone Total5:52137