Phân tích HYROX: Lindy Linssen Lyan Goltstein & Lyan Goltstein và 1 người khác - Rotterdam 01:16:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lindy Linssen Lyan Goltstein & Lyan Goltstein và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindy Linssen Lyan Goltstein

Lyan Goltstein

Lindy Linssen

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (62%)

Stations24:25 (32%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.1%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:47	98
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:28	58
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:36	33
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	14
Running 5	6:14	-
Rowing	4:42	34
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	88
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:37	14
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:30	2
Running Total	47:22	45
Roxzone Total	4:31	6