HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Linda Van Gils & Eva Macnack-Nijkamp

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Linda Van Gils · Eva Macnack-Nijkamp

Tổng thời gian
01:16:42
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
LG

Linda Van Gils

EM

Eva Macnack-Nijkamp

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (61%)
Stations24:50 (32%)
Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+15.3%15.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:40-
SkiErg4:146
Running 25:33-
Sled Push1:2966
Running 35:51-
Sled Pull3:1815
Running 46:05-
Burpee Broad Jump3:2846
Running 56:17-
Rowing4:3517
Running 66:30-
Farmers Carry1:4146
Running 76:24-
Sandbag Lunges3:1482
Running 86:27-
Wall Balls2:5160
Running Total46:4237
Roxzone Total5:1432