Phân tích HYROX: Caroline Bol Annelies Bol & Annelies Bol và 1 người khác - Rotterdam 01:19:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Bol Annelies Bol & Annelies Bol và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Bol Annelies Bol

Annelies Bol

Caroline Bol

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (57%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+10.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	34
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:25	218
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:34	140
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:30	47
Running 5	6:17	-
Rowing	4:54	70
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	76
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:54	146
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:56	78
Running Total	45:11	26
Roxzone Total	5:39	55