HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Stefanie Planken Marloes Dijksterhuis & Marloes Dijksterhuis & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Stefanie Planken Marloes Dijksterhuis · Marloes Dijksterhuis · Stefanie Planken

Tổng thời gian
01:19:54
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
SD

Stefanie Planken Marloes Dijksterhuis

NED flag
MD

Marloes Dijksterhuis

NED flag
SP

Stefanie Planken

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:39 (61%)
Stations25:36 (32%)
Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+6.4%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:23-
SkiErg4:55127
Running 26:01-
Sled Push1:3176
Running 36:16-
Sled Pull3:2826
Running 46:27-
Burpee Broad Jump3:1430
Running 56:27-
Rowing4:5673
Running 66:30-
Farmers Carry1:3733
Running 76:24-
Sandbag Lunges3:0661
Running 86:14-
Wall Balls2:4956
Running Total48:3963
Roxzone Total5:4458