Phân tích HYROX: Jett Smeets Meike Quaedvlieg & Meike Quaedvlieg và 1 người khác - Rotterdam 01:20:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jett Smeets Meike Quaedvlieg & Meike Quaedvlieg và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jett Smeets Meike Quaedvlieg

Meike Quaedvlieg

Jett Smeets

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (60%)

Stations26:50 (33%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+24.9%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:51	109
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:32	84
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:36	143
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	79
Running 5	6:23	-
Rowing	4:48	52
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:49	72
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	6:31	-
Wall Balls	2:46	41
Running Total	48:27	59
Roxzone Total	4:52	22