Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Wood Beth Simco & Lucy Wood và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:13
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Wood Beth Simco

Lucy Wood

Beth Simco

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:43 (57%)

Stations30:12 (37%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+15.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:55	125
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:30	68
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:06	179
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:55	86
Running 5	6:10	-
Rowing	5:37	197
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:41	125
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:47	198
Running Total	46:43	38
Roxzone Total	5:22	39

Phân tích HYROX: Lucy Wood Beth Simco & Lucy Wood và 1 người khác - Rotterdam 01:22:13 | HyCoach