Phân tích HYROX: Steffie Van Den Dries Barbara Dijkstra & Barbara Dijkstra và 1 người khác - Rotterdam 01:23:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steffie Van Den Dries Barbara Dijkstra & Barbara Dijkstra và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:32
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steffie Van Den Dries Barbara Dijkstra

Barbara Dijkstra

Steffie Van Den Dries

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:36 (66%)

Stations21:29 (27%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km-27.5%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:46	88
Running 2	8:51	-
Sled Push	1:55	195
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:23	20
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	89
Running 5	6:42	-
Rowing	-	-
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:11	70
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:42	30
Running Total	51:36	93
Roxzone Total	5:38	53