Phân tích HYROX: Anne Fleur Hermsen Vivian Affourtit & Vivian Affourtit và 1 người khác - Rotterdam 01:23:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Fleur Hermsen Vivian Affourtit & Vivian Affourtit và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anne Fleur Hermsen Vivian Affourtit

Vivian Affourtit

Anne Fleur Hermsen

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:37 (60%)

Stations26:37 (32%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+8.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	84
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:49	172
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:52	58
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:33	52
Running 5	6:57	-
Rowing	4:44	41
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:02	131
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:14	79
Running 8	6:13	-
Wall Balls	2:38	17
Running Total	50:37	86
Roxzone Total	6:40	90