Phân tích HYROX: Weber Lisette Sandra De Jager & Sandra De Jager và 1 người khác - Rotterdam 01:25:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Weber Lisette Sandra De Jager & Sandra De Jager và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:48
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Weber Lisette Sandra De Jager

Sandra De Jager

Weber Lisette

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:59 (59%)

Stations29:06 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+16.5%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:55	128
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:35	108
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:22	119
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:17	118
Running 5	6:41	-
Rowing	4:58	80
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:52	86
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:52	144
Running 8	9:02	-
Wall Balls	3:15	156
Running Total	50:59	89
Roxzone Total	5:47	59