Phân tích HYROX: Maxime Den Boer Johanna Bosman & Johanna Bosman & 1 autre - Rotterdam 01:48:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maxime Den Boer Johanna Bosman & Johanna Bosman & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:48:41
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maxime Den Boer Johanna Bosman

Johanna Bosman

Maxime Den Boer

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:48 (62%)

Stations31:11 (29%)

Roxzone9:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+21.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:31	40
Running 2	7:56	-
Sled Push	1:38	122
Running 3	8:22	-
Sled Pull	3:29	28
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	6:09	204
Running 5	9:04	-
Rowing	5:06	112
Running 6	9:44	-
Farmers Carry	2:10	166
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	4:44	196
Running 8	9:27	-
Wall Balls	3:24	169
Running Total	1:07:48	203
Roxzone Total	9:46	201