Phân tích HYROX: Marga Schiphof Lies Split & Lies Split và 1 người khác - Rotterdam 02:16:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marga Schiphof Lies Split & Lies Split và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:16:10
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marga Schiphof Lies Split

Lies Split

Marga Schiphof

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running81:54 (60%)

Stations43:37 (32%)

Roxzone10:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:14/km+30.0%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:40	219
Running 2	8:53	-
Sled Push	2:19	216
Running 3	9:46	-
Sled Pull	7:12	218
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	8:06	219
Running 5	11:39	-
Rowing	5:49	209
Running 6	11:59	-
Farmers Carry	2:30	215
Running 7	11:33	-
Sandbag Lunges	6:06	220
Running 8	11:51	-
Wall Balls	5:55	222
Running Total	1:21:54	221
Roxzone Total	10:45	215