Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miranda Noordam & Theo Klootwijk Miranda Noordam và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:19:55
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miranda Noordam

Theo Klootwijk Miranda Noordam

Theo Klootwijk

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (57%)

Stations28:50 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+13.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:22	98
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	157
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:47	125
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	121
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	138
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	96
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:21	156
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:54	73
Running Total	45:52	62
Roxzone Total	5:17	59

Phân tích HYROX: Miranda Noordam & Theo Klootwijk Miranda Noordam và 1 người khác - Rotterdam 01:19:55 | HyCoach