Phân tích HYROX: Neil Robson Nicki Fox & Nicki Fox và 1 người khác - Rotterdam 01:20:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Neil Robson Nicki Fox & Nicki Fox và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Neil Robson Nicki Fox

Nicki Fox

Neil Robson

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:43 (61%)

Stations26:34 (33%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+9.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:52	99
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:58	42
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:42	138
Running 5	6:30	-
Rowing	4:16	28
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:46	81
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:14	146
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:51	62
Running Total	48:43	91
Roxzone Total	5:05	48