hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Mark Greidanus & Anouk Van Asselt Mark Greidanus và 1 người khác - Rotterdam 01:23:02 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Mark Greidanus & Anouk Van Asselt Mark Greidanus và 1 người khác
HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Tổng thời gian
01:23:02
Xếp hạng
#99
Xếp hạng AG
#68
Hạng
DOUBLES · OPEN
MG
Mark Greidanus
AG
Anouk Van Asselt Mark Greidanus
AA
Anouk Van Asselt
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
52:06 (63%)
Stations
25:01 (30%)
Roxzone
5:58 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:31/km
+28.0%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:18
77
Running 2
5:46
-
Sled Push
1:58
113
Running 3
6:41
-
Sled Pull
2:52
27
Running 4
6:52
-
Burpee Broad Jump
2:42
48
Running 5
7:20
-
Rowing
4:18
34
Running 6
6:50
-
Farmers Carry
1:31
23
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
3:20
66
Running 8
7:18
-
Wall Balls
4:02
94
Running Total
52:06
126
Roxzone Total
5:58
97
Mark Greidanus
Anouk Van Asselt Mark Greidanus
Anouk Van Asselt
Trang chủ
Phân tích