Phân tích HYROX: Sophie Sonnati Patrick Van Tuijl & Patrick Van Tuijl và 1 người khác - Rotterdam 01:27:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Sonnati Patrick Van Tuijl & Patrick Van Tuijl và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:39
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Sonnati Patrick Van Tuijl

Patrick Van Tuijl

Sophie Sonnati

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:00 (63%)

Stations25:49 (29%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+14.1%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:16	69
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:41	176
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:10	161
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	35
Running 5	7:31	-
Rowing	4:05	9
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:40	61
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	2:55	24
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:26	11
Running Total	55:00	150
Roxzone Total	6:56	140