Phân tích HYROX: Maurice Selman Berina Eppink & Berina Eppink & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:59
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maurice Selman Berina Eppink

Berina Eppink

Maurice Selman

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:12 (60%)

Stations28:58 (31%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+14.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:49	170
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:17	153
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:33	100
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:46	142
Running 5	7:04	-
Rowing	4:40	109
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	126
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:04	138
Running 8	8:11	-
Wall Balls	3:55	77
Running Total	55:12	152
Roxzone Total	7:54	158

Phân tích HYROX: Maurice Selman Berina Eppink & Berina Eppink & 1 autre - Rotterdam 01:31:59 | HyCoach