HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jeremy Martis Sylvana Rackwitz & Sylvana Rackwitz và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jeremy Martis Sylvana Rackwitz · Sylvana Rackwitz · Jeremy Martis

Tổng thời gian
01:42:46
Xếp hạng
#176
Xếp hạng AG
#108
Hạng
DOUBLES · OPEN
JR

Jeremy Martis Sylvana Rackwitz

SR

Sylvana Rackwitz

JM

Jeremy Martis

4-5THÁNG 320232
Hoàn tất
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:11 (62%)
Stations29:57 (29%)
Roxzone8:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:01/km-16.3%15.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg4:46164
Running 29:50-
Sled Push2:12146
Running 38:00-
Sled Pull4:05158
Running 47:43-
Burpee Broad Jump3:43139
Running 58:09-
Rowing4:52144
Running 68:11-
Farmers Carry2:07163
Running 78:14-
Sandbag Lunges3:2168
Running 89:02-
Wall Balls4:51171
Running Total1:04:11176
Roxzone Total8:42174