Phân tích HYROX: Kelvin Ng Lynette Song & Lynette Song và 1 người khác - Rotterdam 01:49:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelvin Ng Lynette Song & Lynette Song và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:49:38
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelvin Ng Lynette Song

Lynette Song

Kelvin Ng

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:11 (58%)

Stations38:17 (35%)

Roxzone8:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+20.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:09	185
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:29	185
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:58	186
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:00	179
Running 5	8:15	-
Rowing	5:15	177
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:48	95
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	5:05	180
Running 8	8:56	-
Wall Balls	6:33	187
Running Total	1:03:11	172
Roxzone Total	8:14	166