Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philipp Wamser

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:06:49
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Philipp Wamser

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (52%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.9%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:15	27
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:42	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:30	5
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:57	3
Running 5	4:53	-
Rowing	4:13	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:02	1
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:49	1
Running Total	35:03	5
Roxzone Total	3:49	3