Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Besir Arslan

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Besir Arslan

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (54%)

Stations31:53 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-15.6%28.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:31	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:24	4
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	33
Running 5	6:37	-
Rowing	4:07	1
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:04	7
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:59	3
Running Total	43:10	33
Roxzone Total	4:40	14