Phân tích HYROX: Jaden Muriani - Rotterdam 01:22:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jaden Muriani

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jaden Muriani

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (51%)

Stations35:37 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.8%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:43	6
Running 3	6:15	-
Sled Pull	8:11	33
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:38	21
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	17
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:19	11
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:38	11
Running Total	41:45	25
Roxzone Total	4:54	18