Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dewing Apensa

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:35:50
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Dewing Apensa

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (51%)

Stations39:52 (42%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+30.0%25.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:15	26
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:41	20
Running 3	9:01	-
Sled Pull	6:14	15
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:44	39
Running 5	6:23	-
Rowing	4:46	42
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:35	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:05	35
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:32	20
Running Total	48:46	43
Roxzone Total	7:17	40