hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Walter Den Boer
HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Walter Den Boer
Tổng thời gian
01:39:41
Xếp hạng
#40
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
WB
Walter Den Boer
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:29 (48%)
Stations
44:35 (45%)
Roxzone
7:42 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:56/km
+20.5%
25.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:58
-
SkiErg
4:08
14
Running 2
4:53
-
Sled Push
4:37
39
Running 3
6:59
-
Sled Pull
9:13
46
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
6:13
44
Running 5
5:50
-
Rowing
4:40
37
Running 6
8:39
-
Farmers Carry
3:21
49
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
4:50
20
Running 8
6:05
-
Wall Balls
7:33
31
Running Total
47:29
39
Roxzone Total
7:42
43
