Phân tích HYROX: Dennis Möller Bastian Degenhardt & Bastian Degenhardt và 1 người khác - Karlsruhe 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Möller Bastian Degenhardt & Bastian Degenhardt và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dennis Möller Bastian Degenhardt

Bastian Degenhardt

Dennis Möller

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (62%)

Stations22:06 (32%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+4.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	5:45	-
Sled Pull	1:49	2
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:34	93
Running 5	5:43	-
Rowing	3:58	13
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:21	17
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:48	42
Running Total	43:03	42
Roxzone Total	4:45	42