Phân tích HYROX: Pawel Astankow Robin Pfeifer & Pawel Astankow và 1 người khác - Karlsruhe 01:21:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pawel Astankow Robin Pfeifer & Pawel Astankow và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pawel Astankow Robin Pfeifer

Pawel Astankow

Robin Pfeifer

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:51 (61%)

Stations25:38 (31%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+24.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	99
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:36	66
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:07	84
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	2:56	59
Running 5	7:16	-
Rowing	4:40	107
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:42	75
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:31	82
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:58	56
Running Total	49:51	86
Roxzone Total	6:13	88