Phân tích HYROX: Dirk Pfirrmann Florian Keller & Florian Keller và 1 người khác - Karlsruhe 01:29:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dirk Pfirrmann Florian Keller & Florian Keller và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:22
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Pfirrmann Florian Keller

Florian Keller

Dirk Pfirrmann

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:55 (58%)

Stations31:22 (35%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+3.2%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	66
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:49	94
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:37	104
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:52	121
Running 5	6:56	-
Rowing	4:54	119
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:04	114
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:02	123
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:06	112
Running Total	51:55	95
Roxzone Total	6:11	87