Phân tích HYROX: Silvia Dreixler Stefanie Schnurr & Stefanie Schnurr và 1 người khác - Karlsruhe 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvia Dreixler Stefanie Schnurr & Stefanie Schnurr và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silvia Dreixler Stefanie Schnurr

Stefanie Schnurr

Silvia Dreixler

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (61%)

Stations24:25 (33%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+6.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:36	38
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:27	15
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:02	13
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	18
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	35
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:04	30
Running 8	5:59	-
Wall Balls	2:40	16
Running Total	45:39	15
Roxzone Total	4:27	10