Phân tích HYROX: Laura Haupt Sabrina Salamone & Sabrina Salamone và 1 người khác - Karlsruhe 01:34:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Haupt Sabrina Salamone & Sabrina Salamone và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:51
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Haupt Sabrina Salamone

Sabrina Salamone

Laura Haupt

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:07 (60%)

Stations29:18 (31%)

Roxzone8:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+2.1%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	56
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:36	41
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:56	84
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:21	62
Running 5	7:44	-
Rowing	5:01	51
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:53	44
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:01	63
Running 8	7:33	-
Wall Balls	2:47	27
Running Total	57:07	68
Roxzone Total	8:30	82