Phân tích HYROX: Marlies Dietzel Maximilian Achten & Maximilian Achten & 1 autre - Karlsruhe 01:05:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlies Dietzel Maximilian Achten & Maximilian Achten & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:15
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marlies Dietzel Maximilian Achten

Maximilian Achten

Marlies Dietzel

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (57%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:00	16
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:53	29
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:21	36
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:46	33
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:56	15
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:50	30
Running Total	37:14	9
Roxzone Total	3:39	8