Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frederik Nitsche Kathrin Billmann & Kathrin Billmann và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:54
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederik Nitsche Kathrin Billmann

Kathrin Billmann

Frederik Nitsche

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:41 (56%)

Stations34:21 (38%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+13.8%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	85
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:37	91
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:32	92
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	92
Running 5	7:14	-
Rowing	4:40	75
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:58	75
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:05	105
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:06	107
Running Total	50:41	75
Roxzone Total	5:55	63

Phân tích HYROX: Frederik Nitsche Kathrin Billmann & Kathrin Billmann và 1 người khác - Karlsruhe 01:30:54 | HyCoach