hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dieter Schwarzkopf
HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Dieter Schwarzkopf
Tổng thời gian
01:00:25
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
DS
Dieter Schwarzkopf
11-12
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:08 (51%)
Stations
25:56 (43%)
Roxzone
3:24 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:54/km
+7.0%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:37
-
SkiErg
3:39
2
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:38
9
Running 3
4:11
-
Sled Pull
3:48
4
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
2:31
2
Running 5
4:08
-
Rowing
3:57
2
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
1:33
5
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
2:56
2
Running 8
4:19
-
Wall Balls
4:54
9
Running Total
31:08
2
Roxzone Total
3:24
3
