Phân tích HYROX: Steven Janssen - Karlsruhe 01:09:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Janssen

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:09:23
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Steven Janssen

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (48%)

Stations32:03 (46%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.9%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:31	37
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:34	22
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	30
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:03	48
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:57	12
Running Total	33:37	9
Roxzone Total	3:47	14