Phân tích HYROX: Sven Dietrich - Karlsruhe 01:12:43 | HyCoach

Sven Dietrich

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (50%)

Stations32:36 (45%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	25
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:04	20
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:02	37
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:38	28
Running 5	4:39	-
Rowing	4:12	18
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:40	69
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:59	46
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:03	14
Running Total	36:10	21
Roxzone Total	4:01	19