Phân tích HYROX: Thomas Mayr - Karlsruhe 01:19:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Mayr

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Mayr

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (50%)

Stations34:35 (44%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.3%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:12	49
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:52	49
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:21	43
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	49
Running 5	5:31	-
Rowing	4:24	44
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	23
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:59	18
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:34	47
Running Total	39:40	47
Roxzone Total	5:01	48