Phân tích HYROX: Sandra Schalansky

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Sandra Schalansky

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sandra Schalansky

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (51%)

Stations35:39 (44%)

Roxzone4:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.2%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:25	5
Running 2	5:04	-
Sled Push	5:15	16
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:07	7
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:06	11
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	12
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:13	9
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:50	4
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:57	7
Running Total	41:53	12
Roxzone Total	4:24	7

Phân tích HYROX: Sandra Schalansky - Karlsruhe 01:21:52 | HyCoach