Phân tích HYROX: Timo Tekolf - Karlsruhe 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Tekolf

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Timo Tekolf

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (56%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:43	95
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:55	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:30	2
Running 5	5:20	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:32	36
Running Total	38:08	52
Roxzone Total	4:13	42