Phân tích HYROX: Viktor Bauer - Karlsruhe 01:11:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Viktor Bauer

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · CIV

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Viktor Bauer

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (49%)

Stations30:36 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:56	137
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:26	125
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:58	46
Running 5	4:57	-
Rowing	4:51	180
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	45
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:32	23
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:50	53
Running Total	34:56	27
Roxzone Total	5:45	143