HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lars Schirmer

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lars Schirmer

Tổng thời gian
01:17:55
Xếp hạng
#70
Xếp hạng AG
#19
Hạng
SOLO · OPEN
LS

Lars Schirmer

11-12THÁNG 320232
Hoàn tất
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (55%)
Stations30:50 (40%)
Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+17.7%15.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:25-
SkiErg4:29174
Running 24:53-
Sled Push2:59153
Running 35:38-
Sled Pull3:3040
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:5039
Running 56:02-
Rowing4:2251
Running 65:33-
Farmers Carry1:3829
Running 75:45-
Sandbag Lunges4:39125
Running 86:05-
Wall Balls5:2379
Running Total42:44109
Roxzone Total4:2655