Phân tích HYROX: Bengt Leibrock - Karlsruhe 01:19:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bengt Leibrock

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Bengt Leibrock

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (49%)

Stations35:09 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+14.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:39	231
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:47	106
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:39	151
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:05	119
Running 5	5:53	-
Rowing	5:02	219
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:16	173
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:08	68
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:33	162
Running Total	38:37	56
Roxzone Total	5:20	119