Phân tích HYROX: Christine Westerhorstmann

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:37
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Christine Westerhorstmann

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (53%)

Stations27:59 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-0.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:56	60
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:31	3
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:15	44
Running 5	4:52	-
Rowing	4:46	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	11
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:44	7
Running Total	36:43	4
Roxzone Total	3:59	7

Phân tích HYROX: Christine Westerhorstmann - Karlsruhe 01:08:37 | HyCoach