Phân tích HYROX: Alexandra Bey

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:16
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Bey

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (56%)

Stations31:02 (38%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+2.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:02	75
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:46	57
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	6:06	-
Rowing	4:58	38
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:31	115
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:58	42
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:51	62
Running Total	45:48	64
Roxzone Total	4:30	22

Phân tích HYROX: Alexandra Bey - Karlsruhe 01:21:16 | HyCoach