Phân tích HYROX: Mariangela Lorenz - Karlsruhe 01:21:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mariangela Lorenz

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Mariangela Lorenz

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (57%)

Stations29:31 (36%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+9.0%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:10	98
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:10	21
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:10	23
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:26	19
Running 5	6:19	-
Rowing	4:54	27
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:06	58
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:29	13
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:06	18
Running Total	46:57	78
Roxzone Total	5:17	63