Phân tích HYROX: Alexandra Maier - Karlsruhe 01:35:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Maier

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Maier

Tổng thời gian: 01:35:46
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Maier

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:17 (54%)

Stations36:41 (38%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+4.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:07	85
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:41	62
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:08	21
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:18	134
Running 5	7:01	-
Rowing	5:23	99
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:07	61
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:55	99
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:02	72
Running Total	51:17	106
Roxzone Total	7:53	132